Perkembangan teknologi yang terus meningkat membawa sejumlah inovasi penting untuk menyokong gaya hidup manusia. Salah satunya adalah jam tangan smartwatch. Jam tangan pintar ini membawa berbagai fitur canggih yang memudahkan aktivitas para pengguna.
Deretan Keuntungan Jam Tangan Smartwatch dari Sisi Kesehatan
Secara umum, smartwatch berfungsi sebagai penanda waktu. Namun, tahukah bahwa smartwatch juga berguna sebagai device pendukung untuk menjaga dan memonitor kesehatan tubuh? Agar lebih jelas, simak beberapa keuntungan smartwatch berikut.
Membantu Mengelola Pola Tidur
Mengatur pola tidur menjadi salah satu faktor penting memperoleh kondisi tubuh bugar. Sayangnya, beberapa orang seringkali mengalami pola tidur yang berantakan.
Berdasarkan kondisi tersebut, smartwatch bisa membantu pengguna untuk mendapatkan pola tidur yang lebih baik. Hal ini bisa dicapai melalui fitur sleep monitoring pada jam tangan. Fitur canggih tersebut berguna untuk memantau dan memberikan saran dalam memperbaiki pola tidur para penggunanya.
Membantu Mengendalikan Asupan Kalori
Seperti yang kita tahu bahwa asupan kalori dari makanan berpengaruh terhadap kesehatan tubuh manusia. Dalam hal ini, ada beberapa smartwatch yang memiliki fitur menarik untuk menampilkan asupan kalori. Tak hanya itu saja, beberapa produk smartwatch juga mampu menampilkan jumlah kalori yang terbakar setiap harinya.
Fitur jam tangan smartwatch tersebut sangat berguna bagi para pengguna yang sedang menjalani program diet kalori. Dengan fitur ini, mereka bisa menjaga jumlah asupan kalori yang masuk ke dalam tubuh.
Menghitung Jumlah Langkah Per Hari
Kebanyakan smartwatch di pasaran menawarkan teknologi pedometer untuk mencatat langkah kaki. Ketika penggunanya berjalan maupun berlari, jam tangan canggih ini akan menghitung juga mencatat jumlh langkah secara otomatis. Hal ini bisa menjadi acuan pengguna untuk menambah atau meningkatkan jumlah langkah kaki setiap harinya.
Memantau Tekanan Darah
Terkadang, seseorang harus mendatangi klinik maupun rumah sakit untuk memeriksa tekanan darah menggunakan alat tensimeter. Seiring perkembangan zaman, individu bisa memanfaatkan fitur Blood Pressure Monitor yang terdapat pada smartwatch.
Fitur pintar tersebut memungkinkan pengguna untuk memantau tekanan darah secara mudah, kapanpun dan dimanapun. Fitur jam tangan smartwatch ini cocok bagi pengguna yang memiliki riwayat tekanan darah tinggi.
Dimensi Ukuran Smartwatch vs Smartband
Smartwatch vs smartband menawarkan dimensi ukuran yang berbeda. Pada jenis smartwatch didesain dengan ukuran menyerupai jam tangan biasa. Desain jam lengkap dengan layar yang lebih besar dan berbagai fitur tambahan. Di sisi lain, smartband didesain dengan bentuk yang lebih ramping dan praktis. Ukurannya lebih kecil, bahkan hampir mirip seperti gelang. Desain jam ini sesuai dengan fungsi utamanya yang berfokus pada pemantauan kebugaran dan kenyamanan pemakaian sepanjang hari.
Perbedaan dimensi tersebut sejalan dengan tujuan dari masing-masing perangkat. Smartwatch menawarkan pengalaman yang lebih luas dengan layar besar dan fitur kompleks. Sementara smartband memprioritaskan kepraktisan dan kenyamanan dengan desain yang terlihat sederhana dan ringan.
Ada berbagai merek smartwatch canggih yang tersedia di pasaran. Salah satunya adalah Huawei Watch Fit 4 Pro yang mirip dengan spesifikasi brand besar, Apple Watch Ultra.
Melansir dari kanal Youtube GadgetIn, smartwatch Huawei Watch Fit 4 Pro cukup menarik perhatian. Desain layar jam flat, tombol putar berwarna, strap outdoor dengan ulir dan gayanya mirip seperti Apple Watch Ultra. Bedanya, Huawei Watch lebih ramping, tipis dan ringan. Meskipun ringan, materialnya tetap premium dengan layar yang tampak mewah.
Jam tangan smartwatch menawarkan berbagai fitur canggih yang berguna untuk memonitor kesehatan para penggunanya. Oleh sebab itu, pilihlah smartwatch berkualitas agar fitur yang didapatkan lengkap dan akurat untuk menunjang kebutuhan masing-masing pengguna. /Siti
